新闻中心 /News
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21 2024-04
瑜伽生活中不可或缺的“暂停键”
瑜伽生活中不可或缺的“暂停键”瑜伽被很多女性所喜爱,但是真正坚持下来的人并不多。对于这样一个既修身又养性的“运动”,我们当然不能“放过它”! 在美国,瑜伽老师特别受到著名运动员的青睐。他们会对运动健将们这样说:如果你...
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21 2024-04
瑜伽不是拍照、不是炫耀更不是竞技瑜伽的误区:初学者必知(下)
瑜伽不是拍照、不是炫耀更不是竞技瑜伽的误区:初学者必知(下)顺应着身体的感觉,一味追求放松,就不会触及已经变得萎缩和虚弱的部位和肌肉,也就不会得到应有的伸展和加强,更谈不上得到调整和改善 由于很多人独自练习瑜伽很难坚...
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21 2024-04
普拉提和瑜伽有什么区别?
普拉提和瑜伽有什么区别?瑜伽追求身、心、灵的平衡与连接。与一般人所想不同,瑜伽并非柔韧性的练习,而是柔韧与力量共存,阴阳平衡,相辅相成的。 普拉提,以中轴延伸为原则,重点锻炼核心肌肉群,提升核心的力量与稳定。近似于健...
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21 2024-04
瑜伽和瑜珈的区别是什么?
瑜伽和瑜珈的区别是什么?瑜伽和瑜珈,大家总是把它混为一谈,虽然读法相似,但是他们的字形却大有不同,那么在医学界,这两个词是否是一样的呢?是否具有一样的意思?他们的差别在哪里?我们平常所说的瑜伽和所谓的瑜珈?是否是真正意...
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21 2024-04
乐鱼体育官网小说《带着瑜伽去旅行》第881-883章:重逢
乐鱼体育官网小说《带着瑜伽去旅行》第881-883章:重逢看到马小亮递过来的荷叶饼,李一则拒绝转达:“好朋友的礼物,自然要当面送!”这时柳珊走了过来,似乎她知道了什么,以过来人的身份说:“小马,好朋友和男朋友只是一字之...
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21 2024-04
乐鱼体育官网瑜伽VS不瑜伽10年后差距有多大?
乐鱼体育官网瑜伽VS不瑜伽10年后差距有多大?前不久,一组瑜伽图片刷爆了整个瑜伽圈,那就是50岁开始练瑜伽,66岁年龄却似回到30岁的高姐。 所以,70岁在大众的眼里,应该是腿脚不便,老态龙钟,可如今将近70岁的高姐...